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トップへ   ノロウィルス対策:緑茶のカテキン!   2006年12月24日 戻る

カゼ、インフルエンザ、ノロウィルス予防には、
・手洗い
・うがい
ですが、これは、ウィルスを洗い流すだけで、殺菌効果はありません。

そこで、お薦めが、緑茶です。
緑茶のカテキンには、抗菌・殺菌作用がありますので、食事以外にも、数時間毎に飲むと良いようです。

でも、最近気が付いたのですが、緑茶を飲んだ後にも歯を磨かないと、だんだん歯が黄ばんでくるようです。特に、眠る前に、緑茶を飲んだ際には、しっかり歯を磨いた方が良いようです。